Айкідо для дітей у Святошинському районі: Топ-5 причин обрати цей вид спорту

Айкідо належить до унікальних бойових мистецтв, являється поєднанням фізичної підготовки, філософії саморозвитку та поваги. Головна відмінність його полягає в тому, що воно передбачає захист та контроль дій супротивника без застосування агресії. Все ще думаєте, чи варто записати дитину на тренування? Тоді пропонуємо ознайомитися з топ-5 причин, чому айкідо популярне серед дітей у Святошинському районі.

Зміцнення фізичної складової здоров'я

Айкідо, як і інші бойові мистецтва, передбачає фізичну активність, саме тому заняття сприяють зміцненню здоров'я та покращують фізичний стан. Завдяки регулярним тренуванням, у дітей розвивається:

• сила;
• гнучкість;
• координація рухів та витривалість.

Найбільше зміцнюються м'язи спини, ніг та рук, оскільки уроки айкідо для дітей Святошинський район від приватної студії Холлі передбачають кидки, ухилення та блокування. Також бойове мистецтво допомагає розвивати баланс і координацію рухів, діти вчаться працювати над стійкістю та рівновагою, що допомагає знизити ризик травмуватися поза відвідуваннями занять.

Самозахист без проявлення агресії

Як айкідо сприяє фізичному та психологічному розвитку дитини без агресії? Все досить просто: ключовою філософією бойового мистецтва є застосування сили противника проти нього самого. Айкідо передбачає захист себе і близьких людей, але з мінімальною шкодою для того, хто налаштований вороже. На заняттях в заклад освіти Holly не вчать нападати. Тут, в приватній студії Холлі, тренують фокусувати увагу на захисті, щоб нейтралізувати наступ противника. Заняття з викладачами допоможуть легко освоїти техніки:

• кидків;
• заломів;
• контролю.

Саме тому айкідо стане кращим вибором для тих, хто має потребу в самозахисті, але разом з цим не хоче застосовувати грубу силу.

Розвиток розумових та емоційних якостей

Варто зазначити, що айкідо не тільки покращує фізичну витривалість, але й передбачає розвиток ментальних та емоційних навичок. На тренуваннях діти мають гарно концентруватися, проявляти терплячість, бути уважними до деталей. Саме це в майбутньому допомагає покращити розумові здібності, розвиває вміння швидко приймати виважені рішення.

Регулярні відвідування занять сприяють досягненню емоційного балансу. Діти вчаться бути більш спокійними, навіть у стресових ситуаціях. Крім цього, добре контролюють власні емоції та реакцію на зовнішні подразники, не проявляючи агресію.

Особистісний розвиток та дисципліна

Одним з головних напрямків занять айкідо є особистісне зростання. Як тренування з айкідо впливають на розвиток дисципліни у дитини? Багато хто помилково вважає це бойове мистецтво простим набором вправ, адже це ціла філософія, яка допомагає навчитися поважати оточуючих, стати дисциплінованим та контролювати власні емоції. Діти, які відвідують уроки, вміють поважати свого партнера так само як і себе самого, працюють над розвитком самодисципліни та самоорганізації. Розвиток моральних якостей відбувається завдяки регулярним тренуванням стійкості та самовіддачі. Саме це допоможе вашій дитині стати організованим і цілеспрямованим членом суспільства.

Підходить для будь-якого віку та не залежить від рівня фізичної підготовки

Айкідо є універсальним бойовим мистецтвом. У порівнянні з іншими практиками, воно підходить для дітей дошкільного віку, незалежно від рівня фізичної підготовки. Неважливо, чи має ваша дитина досвід, чи ні, у неї буде можливість тренуватися у власному темпі. Бойове мистецтво допомагає зміцнювати фізичну форму, унеможливлює отримання серйозних травм, бо не передбачає виконання агресивних чи травмонебезпечних рухів.

Які гуртки айкідо пропонують програми для дошкільнят?

Для тих батьків, які планують записати свою дитину на заняття, наступним актуальним питанням є пошук потрібної студії. Під час аналізу освітніх закладів особливу увагу варто приділяти кваліфікації тренерів, відгукам, якості обладнання та загальній атмосфері. У Святошинському районі для занять айкідо популярною приватною студією є Холлі. Тут працюють досвідчені викладачі, які приділяють особливу увагу дошкільнятам, суворо дотримуються правил безпеки, працюють у спортивному, сучасному залі, який має весь необхідний інвентар.

Заняття тривають по 60 хвилин, передбачаючи розминку та відпрацювання різноманітних прийомів айкідо. Для всіх охочих є актуальна пропозиція — знайомство з приватною студією Холлі. Достатньо заповнити онлайн-форму на сайті для реєстрації на безкоштовне пробне заняття і відвідати гурток разом з дитиною, щоб побачити все на власні очі та оцінити реальні переваги. Заохочуйте сина чи доньку до фізичного розвитку, це точно посприяє зміцненню здоров'я та підвищенню впевненості в собі!